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问题：便秘怎么办 吃什么菜能通便
解决方案1:
芹菜，红薯，
解决方案2:
你要用纤维素你身体里有毒素
解决方案3:
多吃蔬菜水果
解决方案4:
白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，便秘严重的话可以吃一点润肠通便胶囊，宋宣堂的就不错
以上介绍了“便秘怎么办 吃什么菜能通便”的问题解答，希望对有需要的网友有所帮助。
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