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孕期6大“糗事” 如何化解(2/2)

来源:互联网     时间:2016/4/7 22:48:47     关键词:糗事,如何

本篇文章主要介绍了"孕期6大“糗事” 如何化解",主要涉及到糗事,如何方面的内容,对于母婴感兴趣的同学可以参考一下:   盘点孕期最常遇到的6类糗事,以及为准妈妈支招如何轻松化应对这些糗事。准妈妈遭遇糗事一:当众呕吐  美嘉妈妈:  那天几个好朋友到我的家里来玩,坐了没多会儿,...

  大多数人孕期都会饭量大增,本来嘛,一个人吃两个人消化,要是碰见怀得是双胞胎,那就更容易饿了。但是我是从不知道怀孕的时候就已经饭量大增了,到了孕中期,我的饭量更是大的惊人。我同事们都说每次看到我,手里都有吃的,不是小点心,就是水果或者酸奶,连开个会,还偷偷地从口袋里拿松子、核桃仁来吃。

  让准妈妈出糗的原因:

  怀孕是个特殊时期,由于胎宝宝的营养是由孕妈妈提供的,所以孕妈妈的肠道营养吸收能力加强,就连水的吸收也相应的加强了。同时,孕妈体内血液循环加快,身体能量消耗较大,因此孕妈妈们常常会觉得饿就是这个原因。但是饭量增大,会让孕妈妈体重增加过快,这对孕妈妈和胎宝宝来说,都不是一件有利的事情哦,所以孕妈妈一定要控制自己的食量。

  小编支招:

  1、您需要少吃多餐,每餐的间隔时间缩短是的身体运行更加迅速去燃烧热量。

  2、要饮用大量的水,天饮用不少于10~12杯清水(大约2升)。水能润滑肠道,帮助食物顺利到达胃部和保持身体正常体温。

  3、不要食用含高热量的食物,过度摄入热量将会导致体重增加,拒绝垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料等。

准妈妈遭遇糗事五:丢三落四记性差

  网友安琪儿:

  记得还有一次,我挺着个大肚子上街买东西。我买了一些菜,经过水果摊的时候看到了大西瓜,就很想吃,就把菜放水果摊上买西瓜,我就拎着一个西瓜回家了,到了半道,我才想起来菜还没拿走,就回去拿菜,把菜拿回家了却发现西瓜不见了。那天把我折腾坏了。老公知道后说,我们家宝贝可不能像你那么健忘啊。

  让准妈妈出糗的原因:

  怀孕后,孕妈妈整天为胎儿健康而担心,同时体内荷尔蒙和激素的变化,让他们感到恶心、精疲力竭,再加上睡眠质量不好,所以常常会精神不集中。但是别担心,有科学研究表明,怀孕并不会影响你的记忆力。只是这段时间以上的种种原因分散了你的注意力而已。

  小编支招:

  1、当一件事情老是想不起来的时候,让自己平静下来,沉住气,这样做会很有帮助哦。

  2、随身带着一本小笔记本,随时记下需要提醒自己注意的事情,所一份详细的日程安排表。

  3、腾出多点时间,多点关爱自己,不要老是围绕宝宝的问题转。

准妈妈遭遇糗事六:穿孕妇装被笑话

  网友涵淇妈妈:

  怀孕的时候,我的肚子一直比别的孕妇肚子小,都好几个月了也不怎么显。我怕挤着宝贝,于是我还是买了一条孕妇裤,是那种只有腹部多出一小块的孕妇裤。过 年回家,遇见了一个亲戚,聊了一会,那个亲戚突然说,你的裤子怎么回事,是提不上去吗?当时我那个尴尬哦。又不好意思说是孕妇裤。

  让准妈妈出糗的原因:

  这里有一个问题很关键,就是这位孕妈妈没有挑选到合适自己的孕妇装,因此造成了这种尴尬。在挑选孕妇装的时候,一定要挑选合适自己的孕妇装。有的妈妈为了省钱,在怀孕4个月的时候,就买了怀孕7个月的孕妇装,这样子穿上身,当然松松垮垮啦。

  小编支招:

  1、注意款式的配搭,现在市面上有各种各样的孕妇装,选购时要挑选合适舒服的孕妇装。

  2、选择可以自动调节的孕妇装,就可以省下一大笔钱了。

  3、肚子不太显的妈妈,没有必要那么快就穿上孕妇装,可以买一些衣服较为宽松的衣服。

以上介绍了“孕期6大“糗事” 如何化解”,希望对有需要的网友有所帮助。

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